Лидер производства
спортивных тренажеров в России
Что ищем? Начни вводить...
Санкт-Петербург
8 800 234-23-12

Контакты

8 800 234-23-12
+7 921 937-30-05
+7 911 005-05-97

Мы в соцсетях:

В-Спорт во ВКонтакте Канал В-Спорт Канал В-Спорт

Каталог
Доставка Техподдержка Наши проекты 3D-проекты Новости Статьи Отзывы Контакты

ВернутьсяГлавная

Статьи

27-11-2024 г.

Тяга штанги в наклоне – обязательная часть тренировок профессиональных культуристов

20-11-2024 г.

Упражнение является комбинацией планки и тяги гантели к поясу.

18-11-2024 г.

Это взрывное упражнение сочетает интенсивное кардио и силовые элементы.

14-11-2024 г.

Бег эффективно помогает сбросить вес, укрепляет сосуды и сердце, тренирует мускулатуру, но при неправильной технике ударные нагрузки могут повредить суставы

28-10-2024 г.

Это упражнение применяется не только для укрепления вращательной манжеты плеча, но и как реабилитационное для разработки после травм

25-10-2024 г.

Это упражнение, пришедшее в фитнес из тяжелой атлетики, задействует почти все группы мышц, развивает силу и выносливость, баланс и координацию.

17-10-2024 г.

В этом упражнении сделан акцент на изолированную проработку заднего пучка дельтовидных мышц, который помогает сформировать красивые гармоничные плечи.

15-10-2024 г.

Целевыми зонами в данном упражнении являются квадрицепсы бедер и ягодицы.

28-09-2024 г.

Это многосуставное упражнение продвинутого уровня сложности.

24-09-2024 г.

Это упражнение гораздо удобнее приседов, не слишком нагружает спину и колени, не заставляет поддерживать баланс тела

16-09-2024 г.

Перешагивания в приседе под штангой – оригинальное разминочное многосуставное упражнение

22-07-2024 г.

Худые икры – проблема многих спортсменов. Увеличить их объем помогут подъемы на носки с отягощениями

20-07-2024 г.

Упражнение прорабатывает мышцы спины, преимущественно ее верхней части.

17-07-2024 г.

Рывок штанги – упражнение для продвинутых атлетов.

15-07-2024 г.

Это упражнение эффективнее классических скручиваний, не перегружает позвоночник и спину, укрепляет весь кор.

23-06-2024 г.

Отжимания – это базовое упражнение для укрепления плечевого пояса, груди, спины.

12-06-2024 г.

Под ямой подразумевается более низкий наклон, который создается за счет возвышения, на которое встает спортсмен

09-06-2024 г.

Трэп-гриф – это специальный снаряд для выполнения становой. Человек стоит внутри шестигранника и держит его за расположенные по бокам ручки

20-05-2024 г.

EZ-гриф снимает нагрузку с запястий, благодаря чему работа с весами становится удобнее.

18-05-2024 г.

Это эффективное изолирующее упражнение на трицепс. Кроме того, при регулярном выполнении заметно укрепляются плечи и улучшается их мобильность.

16-05-2024 г.

Это упражнение при регулярном выполнении эффективно предупреждает появление «флагов» − отвисаний на нижней части плеча, а также помогает избавиться от уже имеющихся.

15-05-2024 г.

При внешней простоте в технике есть свои нюансы, несоблюдение которых приведет к повреждению мышц и связок.

06-05-2024 г.

Для выполнения удобно использовать скамью с валиками для фиксации ног. Установите угол наклона 30-40⁰.

22-04-2024 г.

Это упражнение направлено на развитие и укрепление ягодичных мышц, квадрицепсов, бицепсов бедра

20-04-2024 г.

Это оригинальное упражнение не слишком популярно из-за своей сложности, но весьма эффективно.

16-04-2024 г.

Это упражнение при соблюдении правильной техники эффективно прорабатывает дельты, верхнюю часть спины

14-04-2024 г.

Данный вариант тяги направлен на проработку мышц спины, окружающих лопатки, а также бицепсов и предплечий.

12-04-2024 г.

Несмотря на кажущуюся простоту это упражнение с интересной биомеханикой дает очень серьезную нагрузку на спину, предплечья, бицепсы.

23-03-2024 г.

Силовая рама – это эффективный инструмент для увеличения силовых показателей.

20-03-2024 г.

Упражнение взято из тяжелой атлетики. Оно задает ударную нагрузку на все три пучка дельт

19-03-2024 г.

Это комбинированное многосуставное упражнение для лиц с продвинутым уровнем физической подготовки

14-03-2024 г.

Это популярное упражнение для наращивания мышечной силы, массы, объема. При регулярном выполнении обеспечивает отличный визуальный эффект.

11-03-2024 г.

Подтягивание смешанным хватом («разноручка») – это комбинация из обратного и прямого хватов.

27-02-2024 г.

Это упражнение – вариация классических скручиваний. Поднятые на подставку ноги позволяют выключить сгибатели и полностью сосредоточиться на прокачивании пресса.

16-02-2024 г.

Это изолирующее упражнение отлично прорабатывает заднюю поверхность бедра, приподнимает и скругляет ягодицы, стимулирует кровообращение.

13-02-2024 г.

Классические приседания с паузой подразумевают задержку в нижней точке.

10-02-2024 г.

Это вариант классической становой тяги. Выполняется на почти прямых ногах.

07-02-2024 г.

Подъемы ног в тренажере – силовой вариант тазового мостика. Это изолирующее упражнение для укрепления задней поверхности бедра и ягодиц

19-01-2024 г.

Это простое упражнение эффективно прорабатывает косые мышцы, усиливает ротацию позвоночника, стимулирует его кровоснабжение, формирует талию и улучшает осанку.

15-01-2024 г.

Это упражнение внешне выглядит очень простым, но при выполнении мышцы начинают «гореть» очень быстро

1234

Лидер производства спортивных тренажеров в России

V-Sport © 2008 - 2022
Россия, г. Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 4/2, мебельный центр "Круиз", 2 этаж, секция 223В

Фото и текстовые материалы, содержащиеся на сайте, допускается использовать только с согласия владельцев сайта.

Официальное уведомление

Поиск по сайту
Лидер производства
спортивных тренажеров в России
Получить оптовые цены